Red Tea Ice 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Red Tea Ice 苗栗
ID 185041

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5.2 km | 00:44:14 | 08:27/km

日期: 2015-08-27 18:08 - 地點: 明新科技大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 09'14" / 10'19" / 09'57" / 08'16" / 05'27" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'40" (+03'05")

975 / 975

2

10'46"

(19'14")

10'31" (+04'56")

1022 / 1997

3

10'08"

(29'22")

10'15" (+04'40")

987 / 2985

4

08'12"

(37'34")

08'08" (+02'33")

1008 / 3993

5

05'35"

(43'09")

05'35"

998 / 4992

6

01'05"

(44'14")

04'28"

242 / 5234

8月累積里程 : 53.18 km

FILA TRAINING 累積 : 629.4 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

Ruixing Yang, 陳宗聖和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	10'19"	00:19'33"
3	09'57"	00:29'30"
4	08'16"	00:37'46"
5	05'27"	00:43'13"
5.2	04'20"	00:44'14"

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成績 : 01:07:05

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