6.1 km | 00:35:35 | 05:51/km日期: 2022-07-14 17:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'35" / 06'02" / 07'07" / 06'29" / 05'34" / 07'21" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'41") | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'02" | 00:11'37" |
| 3 | 07'07" | 00:18'44" |
| 4 | 06'29" | 00:25'13" |
| 5 | 05'34" | 00:30'47" |
| 6 | 07'21" | 00:38'08" |
| 6.1 | 06'11" | 00:38'38" |
展開計圈分析
留言 
