2.5 km | 00:12:41 | 05:09/km日期: 2015-09-01 22:39 - 地點: 美術館*1 - 平均心率: 152 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'00" / 05'10" / 05'29" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.98 km ![](images/shoe.png)
asics TARTHER KAINOS 2 虎走 累積 :
2332.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 05'10" | 00:10'10" |
2.5 | 05'29" | 00:12'41" |