蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 桃園
ID 164688

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蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

5.1 km | 00:23:33 | 04:38/km

日期: 2015-09-02 20:09 - 地點: 青塘園 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 04'38" / 04'36" / 04'46" / 04'38" / 04'37" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'35" (+00'01")

992 / 992

2

04'41"

(09'14")

04'38" (+00'04")

1007 / 2000

3

04'41"

(13'55")

04'41" (+00'07")

997 / 2997

4

04'43"

(18'38")

04'41" (+00'07")

1006 / 4004

5

04'37"

(23'15")

04'34"

1007 / 5011

6

00'18"

(23'33")

04'40" (+00'06")

64 / 5075

桃園

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

·

9月累積里程 : 46.83 km

Android - FarEastone Smart 505 上傳 | 9 years ago

邱永茂, 丁丁和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'36"	00:09'14"
3	04'46"	00:14'00"
4	04'38"	00:18'38"
5	04'37"	00:23'15"
5.1	03'56"	00:23'33"

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