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hsiang花蓮綠蠵龜
花蓮
ID 194
178 位追隨者
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hsiang花蓮綠蠵龜
全馬
|
04:24:01
|
06:15/km
|
第45馬
2015 太平山雲端漫步
官方成績
日期
2015-09-06
成績
04:24:01
總名次
98 / 910
分組名次
16 / 183
平均速度
06:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'54")
00:30'54" (+02'48")
00:59'00"
10 km
(00:59'00")
00:28'06"
15 km
(01:31'20")
00:32'20" (+04'14")
01:10'40" (+11'40")
20 km
(02:09'40")
00:38'20" (+10'14")
25 km
(02:45'00")
00:35'20" (+07'14")
01:08'48" (+09'48")
30 km
(03:18'28")
00:33'28" (+05'22")
35 km
(03:51'24")
00:32'56" (+04'50")
01:04'32" (+05'32")
40 km
(04:23'00")
00:31'36" (+03'30")
Finish
(04:24:01)
日期:
2015-09-06 06:34
-
總爬升:
873 m
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
90%
賽前宣言:
來個好天氣,希望不要真的在雲霧與奔跑。
9月累積里程 :
401.67 km
GPX 上傳
| 9 years ago
terresa
,
Bryin
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
丫湯哥
太強了。
2015-09-06 20:12 ·
1
個人推
hsiang花蓮綠蠵龜
丫湯哥 也跑得很好,回程時看你步伐還跑的很穩健。
2015-09-06 20:40 ·
1
個人推
洄瀾揪ㄞ走
恭喜順利完賽,讚!
2015-09-06 20:55 ·
1
個人推
揪ㄞ水
恭喜山路馬順利完賽~
2015-09-06 21:53 ·
1
個人推
brucelee
山路馬,好快~~恭喜順利完賽.
2015-09-06 22:03 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2015-09-07 09:00 ·
1
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2015-09-07 09:58 ·
1
個人推
吐虱男
祥哥:恭喜你完成第 45馬~~高山馬還跑那麼快~~真的太強大了~
2015-09-07 10:20 ·
1
個人推
苗
恭喜祥哥
2015-09-11 12:23 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
06'00"
00:12'32"
3
06'04"
00:18'36"
4
06'32"
00:25'08"
5
05'46"
00:30'54"
6
05'18"
00:36'12"
7
05'32"
00:41'44"
8
06'04"
00:47'48"
9
05'44"
00:53'32"
10
05'28"
00:59'00"
11
08'52"
01:07'52"
12
06'48"
01:14'40"
13
05'40"
01:20'20"
14
05'40"
01:26'00"
15
05'20"
01:31'20"
16
05'36"
01:36'56"
17
08'00"
01:44'56"
18
06'44"
01:51'40"
19
10'12"
02:01'52"
20
07'48"
02:09'40"
21
08'20"
02:18'00"
22
08'28"
02:26'28"
23
06'00"
02:32'28"
24
06'12"
02:38'40"
25
06'20"
02:45'00"
26
06'32"
02:51'32"
27
07'20"
02:58'52"
28
06'12"
03:05'04"
29
06'12"
03:11'16"
30
07'12"
03:18'28"
31
06'04"
03:24'32"
32
06'04"
03:30'36"
33
06'04"
03:36'40"
34
07'44"
03:44'24"
35
07'00"
03:51'24"
36
08'28"
03:59'52"
37
06'40"
04:06'32"
38
05'48"
04:12'20"
39
05'32"
04:17'52"
40
05'08"
04:23'00"
40.3
04'18"
04:24'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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王聖欣
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10.0 km
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01:02:37
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鄭穗霓
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10.2 km
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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5.2 km
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Inna Chang
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王聖欣
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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8.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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Inna Chang
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2.4 km
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00:19:35
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
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