陳瑞仁 2015/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞仁台南
ID 33959

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3.9 km | 00:31:21 | 07:58/km

日期: 2015-09-07 18:20 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'04" / 06'39" / 08'27" / 09'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'03" (+00'25")

1000 / 1000

2

06'39"

(13'43")

06'38"

1001 / 2002

3

08'27"

(22'10")

08'21" (+01'43")

1011 / 3013

4

09'11"

(31'21")

10'00" (+03'22")

918 / 3931

9月累積里程 : 205.64 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

呆呆丸, 暐婷和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'39"	00:13'43"
3	08'27"	00:22'10"
3.9	09'51"	00:31'21"

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