石崇崇 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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3.2 km | 00:29:43 | 09:08/km

日期: 2015-09-11 07:12 - 地點: 大棟山→北天宮 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 08'56" / 08'40" / 08'51" / 09'52" /

越野

9月累積里程 : 142.45 km

The North Face A03YC9L-8H 累積 : 242.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

江文信, 瘋狂蛋蛋和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'40"	00:17'36"
3	08'51"	00:26'27"
3.2	09'52"	00:28'55"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"