5.9 km | 00:44:22 | 07:27/km日期: 2022-08-11 17:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 06'56" / 06'26" / 06'31" / 06'52" / 08'25" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+03'17") | 946 / 5946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'26" | 00:13'22" |
| 3 | 06'31" | 00:19'53" |
| 4 | 06'52" | 00:26'45" |
| 5 | 08'25" | 00:35'10" |
| 5.9 | 09'42" | 00:44'21" |
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