謝武成 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.3 km | 01:00:28 | 05:51/km

日期: 2015-09-16 15:56 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 05'52" / 05'52" / 05'44" / 05'44" / 06'01" / 05'55" / 06'05" / 06'03" / 05'44" / 05'40" / 05'47" /

9月累積里程 : 174.11 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

文輝, suwh 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	05'44"	00:23'12"
5	06'01"	00:29'13"
6	05'55"	00:35'08"
7	06'05"	00:41'13"
8	06'03"	00:47'16"
9	05'44"	00:53'00"
10	05'40"	00:58'40"
10.3	05'46"	01:00'28"

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