10.2 km | 01:01:49 | 06:04/km日期: 2022-08-24 05:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'18" / 05'59" / 05'56" / 07'14" / 05'48" / 06'41" / 06'48" / 06'00" / 06'57" / 09'28" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'47" (+03'00") | 177 / 10177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
276.42 km 
ASICS 虎走藍色 累積 :
607.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 07'14" | 00:25'27" |
| 5 | 05'48" | 00:31'15" |
| 6 | 06'41" | 00:37'56" |
| 7 | 06'48" | 00:44'44" |
| 8 | 06'00" | 00:50'44" |
| 9 | 06'57" | 00:57'41" |
| 10 | 09'28" | 01:07'09" |
| 10.2 | 08'43" | 01:08'42" |
留言 
展開計圈分析
