7.5 km | 00:45:00 | 05:59/km日期: 2022-08-24 20:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 05'59" / 05'58" / 05'56" / 05'58" / 05'45" / 06'02" / 06'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'04") | 503 / 7503 |
| 9 | | 07'36" (+01'51") | 1 / 7505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'58" | 00:11'57" |
| 3 | 05'56" | 00:17'53" |
| 4 | 05'58" | 00:23'51" |
| 5 | 05'45" | 00:29'36" |
| 6 | 06'02" | 00:35'38" |
| 7 | 06'26" | 00:42'04" |
| 7.5 | 05'50" | 00:45'01" |
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