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10.6 km | 00:52:52 | 04:59/km
日期: 2015-09-20 07:00 - 總爬升: 169 m - 地點: 小油坑到陽明山戰備管制區 - 天氣: 山上有點冷 - 平均心率: 143 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天超多場賽事,有SEIKO路跑,五分山路跑,甚至還有萬人泳渡日月潭,我選擇今年是最後一次舉辦的陽明山越野路跑,可以跑在平時不開放的國防部軍事管制區,欣賞平常無法看到的美景,這也是我參加GARMIN225訓練計畫後的第一場正式賽事,所以希望能突破自己,既然是跑山路,地形起伏上上下下是難免的。所以跟平常的平路訓練不同,需要有更大的耐力與意志力,今天的我鬥志高昂,要求自己即使上坡很累還是不能停下來走路,即使碰到長陡坡也一樣,沿途看到平常無法看到的美景,但因屬軍事管制區,無法拍照,只能將美景留在心裡,這場賽事我們北投路跑團算是地主,所以來了不少北投團友,New Balance跑步課的夥伴也來了不少,感覺超讚,好像在開同學會。 賽前宣言: 第一次參加(好像也是最後一次舉辦)
9月累積里程 : 211.47 km new balance M680 累積 : 236.5 km TCX 上傳 | 9 years ago
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