好久沒寫心得文，有點不知該怎麼下筆。
這場五分山半馬算是測驗我最近課表的驗收。設定順順跑、不配速、不硬撐心跳。
所以前面10k上上下下+看不到盡頭的隧道算速度穩定，後面一上坡沒多久就開始步兵。真的沒練山路長距離還是有差，15k開始左右腳底輪流抽筋，再加上生理期來的腹痛，乾脆慢跑在補給站多吃喝點東西，還好撐到後面大陡下坡時腳沒抽了,就直接滾下山去😁
快接近終點又是個上坡⋯小姐我沒練真的也沒什麼體力，不爭氣的又走了起來，哈！
最後的成績還算滿意，看來會繼續努力這課表～加油！