Hugo 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
ID 2424

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6.9 km | 00:51:20 | 07:23/km

日期: 2015-09-26 15:34 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'44" / 09'56" / 06'56" / 06'52" / 06'16" / 05'40" / 08'24" /

達標後調節小跑一下!

9月累積里程 : 455.05 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

~阿木~, 初心和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	09'56"	00:17'40"
3	06'56"	00:24'36"
4	06'52"	00:31'28"
5	06'16"	00:37'44"
6	05'40"	00:43'24"
6.9	08'24"	00:51'20"

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