Yin0411 2013/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yin0411 新竹
ID 24961

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7.0 km | 00:49:58 | 07:06/km

日期: 2013-06-17 22:24 - 地點: 信義國中 - 天氣: 悶悶的 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'28" / 06'44" / 07'01" / 07'01" / 07'06" / 07'06" / 07'53" / 26'00" /

台北晚上的跑者還是很多啊!!
不孤單~~~

6月累積里程 : 100.30 km

ASICS GT-2160 累積 : 74.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

Lin, clarrk 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'44"	00:13'12"
3	07'01"	00:20'13"
4	07'01"	00:27'14"
5	07'06"	00:34'20"
6	07'06"	00:41'26"
7	07'53"	00:49'19"
7.0	25'59"	00:49'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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