10.1 km | 00:53:23 | 05:18/km日期: 2022-09-19 23:02 - 地點: 湖口 - 天氣: 涼 - 平均心率: 162 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 10076 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'47" / 05'38" / 05'06" / 05'02" / 04'55" / 04'58" / 05'02" / 04'51" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'43") | 1002 / 1002 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'35" (+00'41") | 1002 / 2005 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'50" (+00'56") | 1002 / 3007 | 189 / 90 |
| 4 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 4007 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 5007 | 192 / 102 |
| 6 | | 05'05" (+00'11") | 1001 / 6009 | 190 / 103 |
| 7 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 7009 | 192 / 104 |
| 8 | | 05'02" (+00'08") | 1003 / 8012 | 191 / 103 |
| 9 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 9012 | 189 / 104 |
| 10 | | 04'54" | 1001 / 10014 | 189 / 107 |
| 11 | | 08'02" (+03'08") | 43 / 10057 | 165 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.48 km 
迪卡儂KALEJI 輕量緩震KALEJI 累積 :
806.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'47" | 00:16'53" |
| 4 | 05'38" | 00:22'31" |
| 5 | 05'06" | 00:27'37" |
| 6 | 05'02" | 00:32'39" |
| 7 | 04'55" | 00:37'34" |
| 8 | 04'58" | 00:42'32" |
| 9 | 05'02" | 00:47'34" |
| 10 | 04'51" | 00:52'25" |
| 10.1 | 16'31" | 00:53'23" |
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