6.6 km | 00:40:13 | 06:04/km日期: 2015-10-01 06:41 - 地點: 林口家 - 天氣: 跑步還好 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 04'41" / 06'45" / 05'59" / 05'39" / 05'39" / 05'41" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1188 / 1188 |
| 2 | | 06'10" (+00'47") | 1212 / 2400 |
| 3 | | 05'44" (+00'21") | 1204 / 3605 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1188 / 4794 |
| 5 | | 05'42" (+00'19") | 1215 / 6009 |
| 6 | | 09'04" (+03'41") | 634 / 6644 |
10月累積里程 : 254.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 06'45" | 00:11'26" |
| 3 | 05'59" | 00:17'25" |
| 4 | 05'39" | 00:23'04" |
| 5 | 05'39" | 00:28'43" |
| 6 | 05'41" | 00:34'24" |
| 6.6 | 09'16" | 00:40'13" |
留言 
