Umin (巫明) 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.1 km | 00:30:39 | 05:59/km

日期: 2015-10-03 16:50 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'17" / 05'50" / 05'58" / 06'02" / 05'42" / 07'30" /

赤空~

10月累積里程 : 211.48 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

雪莉, 文輝和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'50"	00:12'07"
3	05'58"	00:18'05"
4	06'02"	00:24'07"
5	05'42"	00:29'49"
5.1	07'30"	00:30'39"

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成績 : 01:07:05

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