楊萬菟 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊萬菟桃園
ID 39997

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8.5 km | 00:57:04 | 06:42/km

日期: 2015-10-06 05:33 - 地點: 社區跑場 - 天氣: 嘟嘟好 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 07'48" / 06'48" / 07'12" / 06'40" / 06'20" / 06'04" / 06'28" / 06'28" / 06'21" /

10月累積里程 : 160.77 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳毓祐, 和其他 46 人說推

·

觀看另 3 則留言

楊萬菟賢哥早安~~

2015-10-06 08:06 ·

1 個人推

曾少均萬菟妹妹...早安

2015-10-06 09:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'48"	00:14'36"
3	07'12"	00:21'48"
4	06'40"	00:28'28"
5	06'20"	00:34'48"
6	06'04"	00:40'52"
7	06'28"	00:47'20"
8	06'28"	00:53'48"
8.5	06'20"	00:57'04"

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