Kuo Cheng Liao 2022/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Cheng Liao 基隆
ID 645221

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10.0 km | 01:42:14 | 10:13/km

2022 POCARI SWEAT RUN 寶礦力路跑

官方成績
日期	2022-10-01
成績	01:42:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:13/km

日期: 2022-10-01 09:33 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 很累
給 4 星

10月累積里程 : 10.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'06"	00:14'00"
3	07'34"	00:21'34"
4	08'09"	00:29'43"
5	12'42"	00:42'25"
6	09'15"	00:51'40"
7	11'26"	01:03'06"
8	13'14"	01:16'20"
9	11'59"	01:28'19"
10	13'37"	01:41'56"
10.0	19'06"	01:42'15"

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