6.7 km | 00:46:14 | 06:57/km日期: 2022-10-05 11:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'42" / 05'50" / 06'49" / 06'29" / 11'47" / 06'53" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+02'35") | 647 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'50" | 00:12'32" |
| 3 | 06'49" | 00:19'21" |
| 4 | 06'29" | 00:25'50" |
| 5 | 11'47" | 00:37'37" |
| 6 | 06'53" | 00:44'30" |
| 6.6 | 08'25" | 00:49'57" |
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