5.1 km | 00:34:54 | 06:52/km日期: 2022-10-07 19:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5730 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'50" / 06'44" / 06'04" / 07'20" / 06'52" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'33") | 1003 / 1003 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 2004 | 163 / 90 |
| 3 | | 06'21" | 1001 / 3005 | 161 / 97 |
| 4 | | 07'12" (+00'51") | 1001 / 4007 | 162 / 85 |
| 5 | | 07'03" (+00'42") | 1015 / 5023 | 163 / 86 |
| 6 | | 08'59" (+02'38") | 53 / 5076 | 186 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'44" | 00:13'34" |
| 3 | 06'04" | 00:19'38" |
| 4 | 07'20" | 00:26'58" |
| 5 | 06'52" | 00:33'50" |
| 5.1 | 13'49" | 00:34'54" |
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