賴志洋 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

賴志洋新竹
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10.0 km | 00:43:17 | 04:19/km

2015昌益國慶黑蝙蝠路跑 Super 3 RUN

官方成績
日期	2015-10-10
成績	00:43:17
總名次	22 / -
分組名次	18 / -
平均速度	04:19/km

日期: 2015-10-10 08:00 - 卡路里: 594 Cal

新竹

賴志洋

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新竹

賴志洋

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新竹

賴志洋

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每年都要參加新竹的國慶日路跑，我支持在地賽事。天氣舒適怡人，跑起來很舒服，成績也不錯，過了一個愉快的早上。P.S.:里程數好像少200公尺。

賽前宣言: 全馬前的熱身賽

賽後評分: 支持在地比賽
給 4 星

10月累積里程 : 250.40 km

Mizuno WAVE EKIDEN 8KR-20350 累積 : 552.6 km

手動上傳 | 9 years ago

邱子清, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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