Yoarashi Minazuki 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yoarashi Minazuki 桃園
ID 110397

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Yoarashi Minazuki

8.1 km | 00:51:47 | 06:24/km

日期: 2015-06-06 05:30 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 08'15" / 07'00" / 07'44" / 06'12" / 06'00" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'22"

(00'22")

10'28"

35 / 35

2

50'37"

(50'59")

06'19"

7995 / 8029

6月累積里程 : 78.27 km

adidas G97323 累積 : 905.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'00"	00:15'15"
3	07'44"	00:22'59"
4	06'12"	00:29'11"
5	06'00"	00:35'11"
6	05'24"	00:40'35"
7	05'28"	00:46'03"
8	05'24"	00:51'27"
8.0	11'06"	00:51'47"

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成績 : 01:07:05

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