8.1 km | 00:44:13 | 05:27/km日期: 2022-10-18 13:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'24" / 05'38" / 05'27" / 05'12" / 05'11" / 05'26" / 05'24" / 05'14" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'38" | 00:12'02" |
| 3 | 05'27" | 00:17'29" |
| 4 | 05'12" | 00:22'41" |
| 5 | 05'11" | 00:27'52" |
| 6 | 05'26" | 00:33'18" |
| 7 | 05'24" | 00:38'42" |
| 8 | 05'14" | 00:43'56" |
| 8.1 | 05'07" | 00:44'28" |
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