Fang 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Fang 基隆
ID 51452

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5.5 km | 00:27:35 | 05:00/km

日期: 2015-10-13 19:07 - 地點: 體育場外圍 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 04'56" / 05'00" / 04'56" / 04'59" / 04'54" / 05'40" /

腳痠調整跑。

10月累積里程 : 381.90 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 2128.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

基隆好馬小葉, Jeff 和其他 49 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'00"	00:09'56"
3	04'56"	00:14'52"
4	04'59"	00:19'51"
5	04'54"	00:24'45"
5.6	04'58"	00:27'35"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"