6.0 km | 00:40:38 | 06:45/km日期: 2015-10-14 17:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'26" / 07'05" / 06'24" / 06'26" / 06'51" / 06'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'05" | 00:14'31" |
| 3 | 06'24" | 00:20'55" |
| 4 | 06'26" | 00:27'21" |
| 5 | 06'51" | 00:34'12" |
| 6 | 06'21" | 00:40'33" |
| 6.0 | 05'32" | 00:40'38" |
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