昨天在外參加研討會冷氣很強不小心喥咕,中午大熱天又走靜心湖,回去又是冷氣強吹,頭一直暈眩無力,今天起跑後感覺全身悶悶無力呼吸不順,只好慢慢跑及走,下午要好好睡覺休息一下了! 從奇岩站→洲美橋下→美堤河濱公園折返→北投焚化場結束,又悶又沒力的跑程