tw 2022/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

tw 基隆
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10.0 km | 01:14:46 | 07:28/km

日期: 2022-10-21 10:49 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'27" / 07'03" / 07'53" / 07'02" / 06'43" / 13'49" / 06'25" / 06'26" / 06'29" / 06'24" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 44.48 km

Nike Pegasus 39 累積 : 479.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'03"	00:13'30"
3	07'53"	00:21'23"
4	07'02"	00:28'25"
5	06'43"	00:35'08"
6	13'49"	00:48'57"
7	06'25"	00:55'22"
8	06'26"	01:01'48"
9	06'29"	01:08'17"
10	06'24"	01:14'41"
10.0	50'55"	01:14'50"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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