5.0 km | 00:28:05 | 05:34/km日期: 2022-10-22 07:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'21" / 05'44" / 05'21" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" | 200 / 4200 |
| 6 | | 05'38" (+01'52") | 843 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 05'21" | 00:16'56" |
| 4 | 05'44" | 00:22'40" |
| 5 | 05'21" | 00:28'01" |
| 5.0 | 03'48" | 00:28'11" |
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