6.0 km | 00:26:19 | 04:23/km日期: 2015-10-15 23:00 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 04'07" / 04'23" / 04'36" / 04'30" / 04'16" / 04'26" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+04'11") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.49 km 
Asics Piranha SP5 累積 :
71.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'23" | 00:08'30" |
| 3 | 04'36" | 00:13'06" |
| 4 | 04'30" | 00:17'36" |
| 5 | 04'16" | 00:21'52" |
| 6 | 04'26" | 00:26'18" |
| 6.0 | 08'51" | 00:26'19" |
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