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    江馬克 台中
    ID 77572
    154 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    江馬克
    半馬 | 01:49:26 | 05:11/km | 第11半馬
    Marie claire 裙襬澎澎RUN
    官方成績
    日期2015-10-17
    成績01:49:26
    總名次24 / 647
    分組名次16 / 184
    平均速度05:11/km
    官方證書
    江馬克

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'35")
    		00:25'35" (+00'09")00:51'01"
    10 km(00:51'01")
    		00:25'26"
    15 km(01:18'31")
    		00:27'30" (+02'04")00:54'32" (+03'31")
    20 km(01:45'33")
    		00:27'02" (+01'36")
    Finish(01:49:26)

    日期: 2015-10-17 06:31 - 地點: 三重幸福水漾公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1035 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'49"  (04'49")
    		04'52" (+00'01")989 / 989
    2
    05'01"  (09'50")
    		04'56" (+00'05")1016 / 2005
    3
    05'42"  (15'32")
    		05'42" (+00'51")998 / 3003
    4
    05'07"  (20'39")
    		05'03" (+00'12")1011 / 4015
    5
    04'56"  (25'35")
    		04'56" (+00'05")999 / 5014
    展開計圈分析
    6
    04'51"  (30'26")
    		04'51"997 / 6012
    7
    05'10"  (35'36")
    		05'06" (+00'15")1009 / 7022
    8
    05'17"  (40'53")
    		05'19" (+00'28")990 / 8013
    9
    05'09"  (46'02")
    		05'08" (+00'17")1000 / 9013
    10
    05'03"  (51'05")
    		05'00" (+00'09")1008 / 10022
    11
    05'36"  (56'41")
    		05'37" (+00'46")994 / 11016
    12
    05'26"  (01:02'07")
    		05'22" (+00'31")1011 / 12028
    13
    05'31"  (01:07'38")
    		05'31" (+00'40")997 / 13025
    14
    05'24"  (01:13'02")
    		05'24" (+00'33")998 / 14024
    15
    05'34"  (01:18'36")
    		05'33" (+00'42")1001 / 15026
    16
    05'30"  (01:24'06")
    		05'30" (+00'39")999 / 16025
    17
    05'24"  (01:29'30")
    		05'18" (+00'27")1017 / 17042
    18
    05'41"  (01:35'11")
    		05'40" (+00'49")1002 / 18044
    19
    05'15"  (01:40'26")
    		05'14" (+00'23")1000 / 19045
    20
    05'22"  (01:45'48")
    		05'20" (+00'29")1004 / 20049
    21
    03'32"  (01:49'20")
    		05'10" (+00'19")682 / 20732
    台中
    江馬克
    芳萍 和 Co 說推
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    觀看另 2 則留言
    偉 許虹宜耶！
    2015-10-17 09:41 ·
    江馬克 對呀~~被我逮到...還蠻大方的...
    2015-10-18 16:36 ·
    偉 馬克長的帥是有好處的，她看到你走過來一定心花怒放，小鹿亂撞^^
    2015-10-18 17:06 ·
     1 個人推
    江馬克 如果偉哥有來跑的話...她應該是自己跑過來要跟偉哥合照啦...^^...
    2015-10-18 17:12 ·
     1 個人推
    台中
    江馬克
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    篷篷裙路跑
    真是幸福呀…我都快融化了
    整場都是粉紅正咩
    經過折返點
    迎面而來的都是咩
    一整個沈浸再粉紅海裡
    補給也中規中矩
    路線也ok
    優質賽事

    賽前宣言: 陪老婆跑...練練LSD...
    10月累積里程 : 207.21 km Mizuno Hitogami 2 累積 : 772.7 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago
    威諾, Mei 和其他 29 人說推
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    觀看另 14 則留言
    偉 跑的很快，怎麼沒有你穿裙子的照片^^
    2015-10-17 08:44 ·
     1 個人推
    盧昱頴 馬克 ,早～週末愉快～！^o^
    對呀！重點呢！篷篷裙～篷篷裙～篷篷裙～(搖旗吶喊中.......）
    2015-10-17 09:05 ·
     1 個人推
    李世豪 馬克, 恭喜完賽
    哇, 好多女生穿蓬蓬裙喔...
    2015-10-17 09:26 ·
     1 個人推
    陳立仁 馬克兄你沒穿蓬蓬裙喔！恭喜高速完賽太厲害了^_^
    2015-10-17 09:44 ·
     1 個人推
    林志昌 恭喜馬克高速完賽！
    2015-10-17 13:11 ·
     1 個人推
    涂智偉 馬克超快！！難怪只看到粉紅海，哈哈..
    2015-10-17 13:29 ·
     1 個人推
    習慣就好 馬克兄恭喜完賽讚哦！
    2015-10-17 19:59 ·
     1 個人推
    江馬克 偉哥~昱穎兄~立人兄~蓬蓬裙別在後面啦...我會害羞咩..
    豪哥~喜歡嗎?我的蓬蓬裙借你穿嘿...XD
    昌哥~智偉~阿山哥謝啦~~祝大家場場破PB...
    2015-10-18 16:40 ·
     1 個人推
    詹德萬 馬克 恭喜高速完賽
    2015-10-19 08:21 ·
     1 個人推
    Johnny 這場有那麼多正妹,還破PB...太強了...XDD
    2015-10-20 11:44 ·
     2 個人推
    盧昱頴 想看見更多正妹一定要加速的啦!
    我是只能選第二種方式,一直被刷卡~ XDD
    2015-10-20 12:41 ·
     1 個人推
    江馬克 萬哥~謝謝啦...你的石岡馬也不錯呀!
    薑泥~昱穎兄~不是說跑過馬尾咩旁時要加速嗎?我就一直衝...結果到終點沒多久,就抽筋了...XD
    2015-10-21 08:40 ·
     1 個人推
    盧昱頴 什~這麼慘~沒有藉故扶一下~又那麼多正妹的說~嫂子別打我~哈~! XD
    2015-10-21 09:19 ·
    芳萍 恭喜破PB 完賽喔！
    2015-10-21 20:22 ·
    林小傑 氣溫還沒達到最適合，預期今年剩餘賽事，會看到馬克一直破PB。
    2015-10-24 23:01 ·
    江馬克 昱穎兄，怎麼把我心事說出來了啦…噓…XD
    芳萍，謝謝啦，大家一起努力加油，…
    小傑兄，我也等著看你破PB喔…gogogo,加油！！
    2015-10-25 13:12 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    204'57"00:09'50"
    305'42"00:15'32"
    405'07"00:20'39"
    504'56"00:25'35"
    604'51"00:30'26"
    705'05"00:35'31"
    805'22"00:40'53"
    905'09"00:46'02"
    1004'59"00:51'01"
    1105'35"00:56'36"
    1205'26"01:02'02"
    1305'31"01:07'33"
    1405'24"01:12'57"
    1505'34"01:18'31"
    1605'31"01:24'02"
    1705'18"01:29'20"
    1805'44"01:35'04"
    1905'12"01:40'16"
    2005'17"01:45'33"
    20.705'10"01:49'20"

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