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黃可晨
彰化
ID 96693
392 位追隨者
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黃可晨
5.2 km
|
00:28:21
|
05:28/km
日期:
2015-10-17 06:56
-
卡路里:
298 Cal
-
總步數:
5330
-
平均步頻:
188
-
平均步幅:
97 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
80%
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'29" / 05'30" / 05'16" / 05'40" /
10月累積里程 :
513.08 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 9 years ago
Chris
,
亦真非真
和其他
57
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
方格子
可晨兄早 明天石岡馬加油
2015-10-17 08:34 ·
1
個人推
黃可晨
方格子早,明天會盡力
2015-10-17 08:35 ·
1
個人推
黃永忠
可晨兄早,假日運動愉快
2015-10-17 08:42 ·
1
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方格子
跟竹山馬比起來 明天的石岡馬對可晨兄來說算小兒科 哈哈
2015-10-17 08:43 ·
1
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澤陳
可晨兄早安,恭喜跑量破300km喔!^^
2015-10-17 09:14 ·
1
個人推
KK.Han
可晨兄早安周末愉快!
2015-10-17 10:41 ·
Chun Dao
早安,明天石岡馬加油!
2015-10-17 10:49 ·
1
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黃開基
祝可晨兄明天漂亮完賽。
2015-10-17 12:43 ·
1
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Dean迪恩
可晨兄午安:明天神岡馬又可看你精彩表現了
2015-10-17 15:28 ·
1
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黃閒成
今天北上…我看是沒法跑啦!
2015-10-17 16:24 ·
1
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柯銘祥(培英慢跑)
可晨兄,午安!週末假期愉快!
2015-10-17 16:29 ·
andy
晚安!
2015-10-17 18:14 ·
1
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習慣就好
可晨兄晚上好啊!週末愉快哦!
2015-10-17 19:56 ·
1
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huangderek
可晨兄 晚安^_^~
2015-10-17 22:09 ·
1
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Kent Hong (見成)
可晨晚安!假日運動愉快。
2015-10-17 23:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'39"
00:05'39"
2
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00:11'05"
3
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00:16'34"
4
05'30"
00:22'04"
5
05'16"
00:27'20"
5.2
05'39"
00:28'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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王聖欣
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Inna Chang
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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