6.0 km | 00:43:06 | 07:08/km日期: 2022-10-27 14:28 - 平均心率: 114 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'34" / 07'10" / 07'02" / 06'54" / 06'16" / 05'58" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 338.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'10" | 00:16'44" |
| 3 | 07'02" | 00:23'46" |
| 4 | 06'54" | 00:30'40" |
| 5 | 06'16" | 00:36'56" |
| 6 | 05'58" | 00:42'54" |
| 6.0 | 05'14" | 00:43'07" |
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