0.1 km | 03:27:54 | 2079:00/km日期: 2015-10-18 06:00 - 總爬升: 195 m - 地點: 遠東新世紀馬拉松 - 天氣: 風好大呀 - 平均心率: 168 - 卡路里: 4 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'35" / 04'20" / 04'38" / 04'50" / 04'44" / 04'39" / 04'59" / 04'28" / 05'02" / 04'55" / 04'43" / 04'44" / 05'00" / 05'03" / 04'50" / 05'04" / 05'13" / 05'11" / 04'53" / 05'05" / 04'25" / 04'43" / 04'33" / 05'21" / 04'43" / 04'49" / 04'50" / 04'44" / 05'08" / 04'42" / 04'55" / 05'08" / 05'13" / 05'13" / 05'15" / 05'35" / 05'07" / 05'18" / 05'01" / 05'01" / 04'47" / 04'50" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'44" (+00'24") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'59" (+00'39") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 04'49" (+00'29") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'04" (+00'44") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'13" (+00'53") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'10" (+00'50") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'53" (+00'33") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'04" (+00'44") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 22000 |
| 23 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 23000 |
| 24 | | 05'20" (+01'00") | 1000 / 24000 |
| 25 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 25000 |
| 26 | | 04'49" (+00'29") | 1000 / 26000 |
| 27 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 27000 |
| 28 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 28000 |
| 29 | | 05'08" (+00'48") | 1000 / 29000 |
| 30 | | 04'41" (+00'21") | 1000 / 30000 |
| 31 | | 04'55" (+00'35") | 1000 / 31000 |
| 32 | | 05'07" (+00'47") | 1000 / 32000 |
| 33 | | 05'13" (+00'53") | 1000 / 33000 |
| 34 | | 05'12" (+00'52") | 1000 / 34000 |
| 35 | | 05'15" (+00'55") | 1000 / 35000 |
| 36 | | 05'35" (+01'15") | 1000 / 36000 |
| 37 | | 05'06" (+00'46") | 1000 / 37000 |
| 38 | | 05'18" (+00'58") | 1000 / 38000 |
| 39 | | 05'01" (+00'41") | 1000 / 39000 |
| 40 | | 05'01" (+00'41") | 1000 / 40000 |
| 41 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 41000 |
| 42 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 42000 |
桃園Candy
再多的練習無非是為了讓每一次在賽道上奔馳的我能夠愈跑愈輕鬆！
破PB或上凸台不是我的目的，速度與成績更是可遇不可求！
今天遠東新世紀馬拉松是我的第六馬⋯
這場賽事有別以往，也許是太久沒比賽，讓我特別緊張.特別有壓力⋯
而今天的新竹風好大，逆風讓我吃盡苦頭⋯
少了以往的笑容，很認真的在與風奮戰⋯
謝謝沿途幾位大哥幫我破風⋯
謝謝在現場大聲叫我，為我加油的你們⋯
謝謝貼心的補給員，幫我撥香蕉和巧克力⋯
還要謝謝我的小姆哥陪我忍痛奮戰到最後⋯
累到連咬巧克力的力氣都沒有的我⋯
努力的跟自己加油打氣，腳不停終點會靠近⋯
當大會報著我的號碼布與名字⋯
展開雙手衝回終點線的眼是溫熱的⋯
大家向我擁上，叫著我的名字⋯
我做到了，破了自己的PB，所有的艱辛過程變的好甜美⋯
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