5.0 km | 00:37:10 | 07:24/km日期: 2022-10-29 17:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 08'34" / 07'15" / 06'58" / 07'12" / 07'06" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'15" | 00:15'49" |
| 3 | 06'58" | 00:22'47" |
| 4 | 07'12" | 00:29'59" |
| 5 | 07'06" | 00:37'05" |
| 5.0 | 05'51" | 00:37'10" |
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