9.1 km | 00:52:49 | 05:47/km日期: 2022-11-01 18:15 - 地點: 🏠 - 平均心率: 146 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'51" / 05'52" / 05'49" / 05'39" / 05'37" / 05'28" / 06'21" / 08'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.27 km 
nike pegasus 39 累積 :
307.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'51" | 00:16'54" |
| 4 | 05'52" | 00:22'46" |
| 5 | 05'49" | 00:28'35" |
| 6 | 05'39" | 00:34'14" |
| 7 | 05'37" | 00:39'51" |
| 8 | 05'28" | 00:45'19" |
| 9 | 06'21" | 00:51'40" |
| 9.1 | 08'45" | 00:52'49" |
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