4.6 km | 00:26:47 | 05:52/km日期: 2022-11-01 17:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'03" / 08'08" / 18'38" / 20'33" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'17") | 561 / 4561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.10 km 
Asics 雙色虎走 累積 :
555.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 08'08" | 00:14'11" |
| 3 | 18'38" | 00:32'49" |
| 4 | 20'33" | 00:53'22" |
| 4.6 | 05'57" | 00:56'43" |
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