6.0 km | 00:39:36 | 06:34/km日期: 2022-11-02 20:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6424 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'43" / 06'56" / 06'39" / 06'43" / 06'30" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'44") | 1001 / 1001 | 159 / 93 |
| 2 | | 06'55" (+00'57") | 1001 / 2002 | 161 / 89 |
| 3 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 3002 | 162 / 92 |
| 4 | | 06'42" (+00'44") | 1001 / 4004 | 161 / 92 |
| 5 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 5004 | 162 / 94 |
| 6 | | 05'58" | 1002 / 6006 | 164 / 101 |
| 7 | | 06'53" (+00'55") | 14 / 6021 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'56" | 00:13'39" |
| 3 | 06'39" | 00:20'18" |
| 4 | 06'43" | 00:27'01" |
| 5 | 06'30" | 00:33'31" |
| 6 | 05'58" | 00:39'29" |
| 6.0 | 05'25" | 00:39'36" |
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