黃可晨 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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6.4 km | 00:39:21 | 06:10/km

日期: 2015-10-21 08:48 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7026 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'32" / 06'07" / 06'03" / 06'09" / 06'06" / 06'02" / 06'15" /

10月累積里程 : 513.08 km

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Chris, 雪人和其他 68 人說推

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觀看另 3 則留言

Kent Hong （見成）可晨哥晚安！運動愉快。

2015-10-21 23:47 ·

1 個人推

土撥鼠可晨哥,每日都精實的訓練,真讚

2015-10-22 15:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'07"	00:12'39"
3	06'03"	00:18'42"
4	06'09"	00:24'51"
5	06'06"	00:30'57"
6	06'02"	00:36'59"
6.4	06'15"	00:39'21"

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