6.7 km | 00:55:19 | 08:15/km日期: 2022-11-05 07:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 08'09" / 07'49" / 07'54" / 08'18" / 08'09" / 15'52" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+01'30") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'49" | 00:15'58" |
| 3 | 07'54" | 00:23'52" |
| 4 | 08'18" | 00:32'10" |
| 5 | 08'09" | 00:40'19" |
| 6 | 15'52" | 00:56'11" |
| 6.7 | 11'52" | 01:04'29" |
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