8.0 km | 00:40:30 | 05:03/km日期: 2015-10-21 22:36 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'05" / 05'02" / 05'10" / 05'09" / 05'09" / 04'58" / 05'00" / 04'53" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'21") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.49 km 
Asics 虎走 2 累積 :
533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'02" | 00:10'07" |
| 3 | 05'10" | 00:15'17" |
| 4 | 05'09" | 00:20'26" |
| 5 | 05'09" | 00:25'35" |
| 6 | 04'58" | 00:30'33" |
| 7 | 05'00" | 00:35'33" |
| 8 | 04'53" | 00:40'26" |
| 8.0 | 05'58" | 00:40'31" |
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