10.2 km | 00:55:30 | 05:26/km日期: 2022-11-06 16:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'33" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'24" / 05'21" / 05'03" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'23") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.54 km 
ASICS TAREDGE 2 藍 累積 :
694.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'33" | 00:16'52" |
| 4 | 05'27" | 00:22'19" |
| 5 | 05'27" | 00:27'46" |
| 6 | 05'27" | 00:33'13" |
| 7 | 05'24" | 00:38'37" |
| 8 | 05'24" | 00:44'01" |
| 9 | 05'21" | 00:49'22" |
| 10 | 05'03" | 00:54'25" |
| 10.2 | 05'26" | 00:55'31" |
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