4.0 km | 00:27:04 | 06:44/km日期: 2015-10-19 06:36 - 地點: 市區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'47" / 06'08" / 06'52" / 07'16" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'33" (+02'26") | 19 / 4019 |
10月累積里程 :
333.69 km ![](images/shoe.png)
asics gel-kayano 20 累積 :
1793.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'08" | 00:12'55" |
3 | 06'52" | 00:19'47" |
4 | 07'16" | 00:27'03" |
4.0 | 07'41" | 00:27'12" |