林正忠 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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10.0 km | 01:14:38 | 07:29/km

日期: 2015-10-25 06:41 - 地點: 大直美麗華 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 07'11" / 06'49" / 07'03" / 07'40" / 07'27" / 07'56" / 07'31" / 08'21" / 07'51" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05" (+00'13")

996 / 996

2

06'50"

(13'54")

06'52"

995 / 1991

3

07'09"

(21'03")

07'05" (+00'13")

1009 / 3000

4

07'40"

(28'43")

07'35" (+00'43")

1008 / 4009

5

07'27"

(36'10")

07'25" (+00'33")

1003 / 5013

展開計圈分析

台北市

林正忠

·

權民路跑

10月累積里程 : 76.24 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

無尾熊, Tommy Wang 和其他 4 人說推

·

張秀雲恭喜完賽

2015-10-25 10:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'49"	00:14'00"
3	07'03"	00:21'03"
4	07'40"	00:28'43"
5	07'27"	00:36'10"
6	07'56"	00:44'06"
7	07'31"	00:51'37"
8	08'21"	00:59'58"
9	07'51"	01:07'49"
10.0	07'02"	01:14'38"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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