10.1 km | 00:58:22 | 05:48/km日期: 2022-11-15 21:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 9988 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'19" / 05'17" / 05'58" / 05'52" / 05'05" / 06'16" / 05'28" / 06'03" / 05'28" / 05'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+02'10") | 1001 / 1001 | 169 / 80 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 2001 | 169 / 111 |
| 3 | | 06'01" (+00'53") | 1002 / 3004 | 167 / 99 |
| 4 | | 05'54" (+00'46") | 1001 / 4006 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'08" | 1002 / 5009 | 174 / 111 |
| 6 | | 06'16" (+01'08") | 1001 / 6010 | 170 / 93 |
| 7 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 7011 | 174 / 102 |
| 8 | | 06'03" (+00'55") | 1001 / 8013 | 166 / 99 |
| 9 | | 05'24" (+00'16") | 1003 / 9016 | 173 / 106 |
| 10 | | 05'10" (+00'02") | 1002 / 10018 | 173 / 111 |
| 11 | | 03'54" | 25 / 10044 | 140 / 182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.39 km 
Reebok Energen Run 累積 :
1494.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'17" | 00:12'36" |
| 3 | 05'58" | 00:18'34" |
| 4 | 05'52" | 00:24'26" |
| 5 | 05'05" | 00:29'31" |
| 6 | 06'16" | 00:35'47" |
| 7 | 05'28" | 00:41'15" |
| 8 | 06'03" | 00:47'18" |
| 9 | 05'28" | 00:52'46" |
| 10 | 05'11" | 00:57'57" |
| 10.0 | 09'14" | 00:58'22" |
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