7.6 km | 00:45:25 | 05:57/km日期: 2015-10-27 18:29 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 05'50" / 05'52" / 05'54" / 05'53" / 05'57" / 06'08" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'16") | 616 / 7616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.30 km 
Skechers GO run 4 累積 :
414.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'50" | 00:11'55" |
| 3 | 05'52" | 00:17'47" |
| 4 | 05'54" | 00:23'41" |
| 5 | 05'53" | 00:29'34" |
| 6 | 05'57" | 00:35'31" |
| 7 | 06'08" | 00:41'39" |
| 7.6 | 06'06" | 00:45'25" |
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