isnoopy 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

isnoopy 新北市
ID 163159

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6.1 km | 03:11:10 | 31:35/km

日期: 2022-11-20 12:57 - 總爬升: 318 m - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 35'33" / 33'28" / 30'07" / 23'42" / 18'45" / 25'30" / 16'28" / 146'28" /

11月累積里程 : 141.46 km

NIKE FLYKNIT 累積 : 103.6 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'33"	00:35'33"
2	33'28"	01:09'01"
3	30'07"	01:39'08"
4	23'42"	02:02'50"
5	18'45"	02:21'35"
6	25'30"	02:47'05"
7	16'28"	03:03'33"
6.1	-8'-2"	03:11'10"

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