5.3 km | 00:32:47 | 06:11/km日期: 2022-11-26 06:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'19" / 06'38" / 05'33" / 06'48" / 07'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 300 / 5300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
285.94 km 
Nike Vaporfly Next% 2 累積 :
369.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'38" | 00:12'57" |
| 3 | 05'33" | 00:18'30" |
| 4 | 06'48" | 00:25'18" |
| 5 | 07'30" | 00:32'48" |
| 5.3 | 05'32" | 00:34'28" |
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