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蔡義生
雲林
ID 264792
14 位追隨者
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蔡義生
半馬
|
02:03:52
|
05:52/km
|
第69半馬
2022 第四屆故宮南院馬拉松
官方成績
日期
2022-11-27
成績
02:03:52
總名次
156 / 503
分組名次
31 / 107
平均速度
05:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'22")
00:28'22"
00:57'44"
10 km
(00:57'44")
00:29'22" (+01'00")
15 km
(01:27'50")
00:30'06" (+01'44")
01:01'01" (+03'17")
20 km
(01:58'45")
00:30'55" (+02'33")
Finish
(02:03:52)
日期:
2022-11-27 06:39
-
地點:
朴子六腳
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1212 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'10"
(06'10")
06'11" (+00'55")
995 / 995
2
05'16"
(11'26")
05'16"
999 / 1994
3
05'37"
(17'03")
05'36" (+00'20")
1001 / 2996
4
05'43"
(22'46")
05'38" (+00'22")
1012 / 4008
5
05'39"
(28'25")
05'37" (+00'21")
1005 / 5013
展開計圈分析
6
06'05"
(34'30")
06'06" (+00'50")
996 / 6009
7
05'41"
(40'11")
05'39" (+00'23")
1005 / 7015
8
05'36"
(45'47")
05'38" (+00'22")
993 / 8009
9
06'01"
(51'48")
06'00" (+00'44")
1000 / 9009
10
05'59"
(57'47")
05'57" (+00'41")
1004 / 10014
11
05'55"
(01:03'42")
05'54" (+00'38")
1000 / 11014
12
05'59"
(01:09'41")
05'59" (+00'43")
998 / 12013
13
06'18"
(01:15'59")
06'17" (+01'01")
1000 / 13014
14
06'24"
(01:22'23")
06'22" (+01'06")
1004 / 14019
15
05'33"
(01:27'56")
05'32" (+00'16")
1002 / 15021
16
05'52"
(01:33'48")
05'51" (+00'35")
1002 / 16023
17
06'12"
(01:40'00")
06'14" (+00'58")
993 / 17016
18
06'20"
(01:46'20")
06'18" (+01'02")
1005 / 18022
19
06'27"
(01:52'47")
06'25" (+01'09")
1003 / 19025
20
06'04"
(01:58'51")
06'04" (+00'48")
999 / 20025
21
05'50"
(02:04'41")
05'50" (+00'34")
997 / 21022
22
15'02"
(02:19'43")
01:04'53" (+59'37")
231 / 21254
補給普通，物資少。
賽後評分:
優質賽事
給 5 星
11月累積里程 :
63.30 km
Voice Coach 上傳
| 1 year ago
我
說推
·
留言
我
午安，恭喜你高速完賽。
2022-11-29 11:08 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
05'16"
00:11'29"
3
05'37"
00:17'06"
4
05'40"
00:22'46"
5
05'36"
00:28'22"
6
06'05"
00:34'27"
7
05'41"
00:40'08"
8
05'36"
00:45'44"
9
06'01"
00:51'45"
10
05'59"
00:57'44"
11
05'54"
01:03'38"
12
06'00"
01:09'38"
13
06'18"
01:15'56"
14
06'21"
01:22'17"
15
05'33"
01:27'50"
16
05'52"
01:33'42"
17
06'15"
01:39'57"
18
06'16"
01:46'13"
19
06'24"
01:52'37"
20
06'08"
01:58'45"
21
05'50"
02:04'35"
21.2
61'46"
02:19'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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半馬 | 02:03:52 | 05:52/km | 第69半馬
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